Школа ремонта - делаем ремонт своими руками!

Читать: Фундамент под баню
38

Целительные диеты: творожно-молочная диета Яроцкого, калиевая диета, диета Кемпера, магниевая диета, диета Кареля

Кроме разгрузочных диет, есть и целительные. Они оздоравливают организм, помогая ему биться с заболеванием, также содействуют понижению веса и поддержанию его в обычном состоянии.

Творожно-молочная диета Яроцкого

При соблюдении этой диеты в рационе резко ограничиваются соли натрия, что приводит к сильному мочегонному эффекту Диета неполноценна по хим составу, потому назначается на очень маленький срок (1-2 денька). При ожирении ее можно использовать в качестве разгрузочной. В качестве целебной она рекомендуется при дефицитности кровообращения, гипертонии. В дневной рацион входят Четыреста г свежеприготовленного творога и Один л молока. Молоко рекомендуется пить в теплом виде.

Творожно-молочная диета Яроцкого. Примерное меню на один денек

1-й завтрак: 100 г творога с сахаром, Один стакан молока.
2-й завтрак: 0,5 стакана молока.
Обед: Двести г творога, Один стакан молока. Полдник: 0,5 стакана молока.
Ужин: 100 г творога, 0,5 стакана молока. На ночь: 0,5 стакана молока.

Калиевая диета

Базу меню при калиевой диете составляют продукты, в каких в большенном количестве содержатся соли калия, тогда как соли натрия сведены к минимуму (сначала исключается поваренная соль). Соотношение солей калия и натрия должно быть более чем 8:1 и менее чем 14:1 (переизбыток калия вредоносен более, чем его недочет). Хим состав диеты неполноценен, потому ее назначают на недолговременный срок — от Три до 5 дней. Существует четыре варианта калиевой диеты. Лучше начинать с первого, а потом, по мере улучшения здоровья, перебегать на 2-ой, 3-ий и 4-ый. В качестве основного продукта можно использовать печеный картофель (2 кг в денек).

Калиевая диета отлично понижает вес и рекомендуется к использованию при гипертонической заболевания и нарушении кровообращения.

Калиевая диета. Примерное меню. Вариант 1

1-й завтрак: Двести г печеного картофеля, Один стакан кофе из цикория с рисовым слизистым отваром.
2-й завтрак: 0,5 стакана сока свежайшей капусты.
Обед: Двести г супа-пюре из картофеля, Двести г пюре из свежайшей капусты, желе из фруктового сока.
Полдник: 0,5 стакана отвара шиповника.
Ужин: Триста г картофельного пюре, 0,5 стакана отвара шиповника.
На ночь: 0,5 стакана 20%-ного раствора глюкозы с лимоновым соком.

Калиевая диета. Примерное меню. Вариант 2

1-й завтрак: Двести г печеного картофеля, Один стакан кофе из цикория с молоком.
2-й завтрак: 100 50 г пшенной каши, 0,5 стакана сока свежайшей капусты.
Обед: Двести г супа-пюре из капусты и картофеля, Двести г картофельных котлет, желе из фруктового сока.
Полдник: 0,5 стакана отвара шиповника.
Ужин: 100 50 г плова из риса с фруктами, 0,5 стакана отвара шиповника.
На ночь: 0,5 стакана 20%-ного раствора глюкозы с лимоновым соком.
На весь денек: 20 5 г бессолевого хлеба вчерашней выпечки.

Калиевая диета. Примерное меню. Вариант 3

1-й завтрак: Двести г пшенной каши на молоке с курагой и изюмом, Один стакан кофе из цикория с молоком.
2-й завтрак: 0,5 стакана сока свежайшей капусты, Двести г картофельного пюре.
Обед: Двести 50 г рисового супа на овощном бульоне, Двести г капустных котлет, желе из фруктового сока.
Полдник: 0,5 стакана отвара шиповника либо морковный сок.
Ужин: Один блинчик с мясом, Двести г картофельного пюре.
На ночь: 0,5 стакана 20%-ного раствора глюкозы с лимоновым соком.
На весь денек: 100 г белоснежного бессолевого хлеба вчерашней пыпечки.

Калиевая диета. Примерное меню. Вариант 4

1-й завтрак: Двести г салата из свежайшей капусты, Двести г гречневой каши, Один стакан кофе из цикория с молоком.
2-й завтрак: 0,5 стакана сока свежайшей капусты.
Обед: Двести 50 г картофельного супа, Двести 50 г плова с вареным мясом, 100 г изюма.
Полдник: 0,5 стакана отвара шиповника.
Ужин: Двести г картофельных котлет, 40 г вареного мяса.
На ночь: 0,5 стакана 20%-ного раствора глюкозы с лимоновым соком.
На весь денек: Двести 50 г бессолевого белоснежного хлеба вчерашней выпечки, 30 г сахара.

Диета Кемпера

Предлагаемая диета Кемпера содержит в себе только два блюда — рисовую кашу на воде (без соли) и компот (варятся 1,5 кг новых либо Двести 40 г сушеных фруктов с добавлением 100 г сахара). Диета неполноценна по хим составу, потому назначается на маленький срок (3—4 денька), когда в еде необходимо резко уменьшить содержание солей натрия либо количество белка. В дневное меню закладывается 50 г рисовой каши. Разрешенное количество воды (компота) — 1,5 л в денек.

Диета Кемпера. Примерное меню

1-й завтрак: компот.
2-й завтрак: компот.
Обед: рисовая каша, компот.
Полдник: компот.
Ужин: рисовая каша, компот.
На ночь: компот.

Магниевая диета

Предлагаемая магниевая диета ориентирована на нормализацию сосудистого тонуса, увеличение мочеотделения, понижение уровня холестерина в крови. Потому ее используют при лечении гипертонии (этому заболеванию нередко сопутствует лишний вес тела). Есть три варианта магниевой диеты. Они отличаются друг от друга калорийностью и содержанием магния в рационе. Начинать следует с первого варианта, а по мере излечения перебегать к второму и третьему. Соблюдать магниевую диету рекомендуется от Три до 5 дней. Базу меню составляют продукты, содержащие соли магния: соя и белоснежная фасоль; шиповник; гречневая и пшенная крупы; пшеничные отруби; морковь, орешки, миндаль.

Магниевая диета. Примерное меню. Вариант 1

1-й завтрак: 100 50 г гречневой каши с жареными отрубями, чай с лимоном.
2-й завтрак: 0,5 стакана морковного сока.
Обед: Двести 50 г борща со слизистым отваром пшеничных отрубей, 100 50 г плова из риса с курагой, 0,5 стакана отвара сушеной темной смородины.
Полдник: 0,5 стакана отвара шиповника.
Ужин: Двести г морковно-яблочных котлет.
На ночь: 0,5 стакана жаркого молока.

Магниевая диета. Примерное меню. Вариант 2

1-й завтрак: Триста 50 г гречневого крупеника, 0,5 стакана чая с лимоном.
2-й завтрак: 0,5 стакана томатного сока.
Обед: Двести 50 г щей со слизистым отваром пшеничных отрубей, 50 5 г тушеного мяса с луком, яблоко.
Полдник: 100 50 г салата из моркови и яблок, 0,5 стакана отвара шиповника.
Ужин: 100 г творога, Двести г капустных котлет.
На ночь: 0,5 стакана жаркого молока.
На весь денек: 100 20 5 г бессолевого хлеба с отрубями.

Магниевая диета. Примерное меню. Вариант 3

1-й завтрак: 100 50 г тертой моркови, Двести г пшенной каши, чай с лимоном.
2-й завтрак: Двести г котлет из сухофруктов с жареными пшеничными отрубями, 0,5 стакана отвара шиповника.
Обед: Двести 50 г борща со слизистым отваром пшеничных отрубей, Девяносто г мясных биточков, 100 50 г салата из свежайшей капусты и лимона, Один стакан киселя из-черной смородины.
Полдник: Один яблоко.
Ужин: Двести г морковно-яблочных котлет, 100 50 г творожного суфле, 0,5 стакана томатного сока.
На ночь: 0,5 стакана жаркого молока.
На весь денек: Двести 50 г бессолевого хлеба с отрубями, 30 г сахара.

Диета Кареля

На самом деле, это молочная диета, т.к. основным компонентом предлагаемого меню является молоко. Употребление других жидкостей ограничивается. Рацион отличается низким содержанием солей натрия, тогда как количество солей кальция в нем существенно повышено. Молоко следует принимать в теплом виде и строго по расписанию: диета предугадывает дробное питание через каждые Два часа в течение 3—4 дней. Доктор может назначить ее при нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы, т. к. она обладает выраженным мочегонным эффектом, т.е. содействует снятию отеков.

Диета Кареля. Примерное меню на один денек

8.00: 0,5 стакана молока, хлеб, печеное яблоко, Один яичко всмятку.
10.00: 0,5 стакана молока.
12.00: 0,5 стакана молока, Двести г картофельного шоре со сливочным маслом.
14.00: 0,5 стакана молока, Двести г мясного суфле с маслом.
16.00: 0,5 стакана молока.
18.00: 0,5 стакана молока, Один яичко всмятку.
20.00: 0,5 стакана молока.
22.00: 0,5 стакана фруктового сока.

Статья оказалась полезной? Поделитесь ссылкой с друзьями!

Похожие материалы

Сайт о ремонте kola-nature.org