Упражнения в ванне
Количество выполняемых аква упражнений в ванне ограничивается размерами ванной, потому в главном эти упражнения ориентированы на укрепления мускул ног и животика. До того как приступить к упражнениям сделайте последующие деяния: 1. Налейте в ванну теплую воду. Проследите, чтоб при совершении каких или действий, вода не выплескивалась через край. 2. Во избежание ушибов головы, положите на…