күріш диетасы
Вопрос-ответ
Какие основные принципы ухода за жирной кожей лица?
Основные принципы: регулярное удаление излишков секрета кожи очищающими средствами без агрессивного воздействия, умеренное увлажнение подходящими легкими увлажняющими средствами, защита SPF днем, избегание тяжелых масел и избытка пилингов. Используйте мягкие гели или пенки для умывания, тоники без спирта и некомедогенные увлажняющие кремы.
Как выбрать средства для жирной кожи лица?
Ищите средства помеченные как некомедогенные, с пометкой oil-free или матирующие, с ингредиентами салициловой кислоты, ниацинамида, цинка и салицил-пергенеоля. Избегайте масел, силиконов и тяжелых кремов. Начинайте с одного нового средства за раз, чтобы проверить реакцию кожи.
Нужно ли использовать пилинги и как часто?
Да, но умеренно. Для жирной кожи подходят мягкие химические пилинги с AHA/BHA (например, салициловая кислота). Используйте 1-2 раза в неделю, избегайте жестких скрабов. Пилинг помогает удалять ороговевшие частички и снижает блеск, но не пересушивайте кожу.