Қол гигиенасы: қолды жуу және оны қалай дұрыс жасау керек
Вопрос-ответ
Как правильно мыть руки и зачем это важно?
Правильное мытье рук включает использование тёплой воды, мыла и тщательное мытьё всех поверхностей рук (ладони, тыльная сторона рук, межпальцевые промежутки и кончики пальцев) в течение не менее 20 секунд. Это уменьшает число микробов и вирусов, снижая риск заражения инфекциями, включая кишечные и респираторные заболевания.
Когда следует мыть руки в повседневной жизни?
Руки следует мыть перед едой, после посещения туалета, после контакта с грязью или животными, после использования транспорта, после кашля или чихания, а также перед уходом за больными людьми и детьми. Ежедневная гигиена рук помогает предотвратить распространение болезней в семье и коллективе.
Как правильно сушить руки и зачем это важно?
После мытья руки необходимо хорошо высушить, так как влажные поверхности рук способствуют росту микроорганизмов. Используйте одноразовые бумажные полотенца или сушилки с высоким уровнем санитарной эффективности. Избегайте повторного соприкосновения с поверхностями после высушивания, если можете — используйте полотенце или локти для закрывания крана.