Өсімдік денсаулығы — бұл күнделікті өмірде жиі қолданылатын табиғи емдеу әдісі. Өсімдіктердің пайдасы арқасында біз адам ағзасындағы ауруларды жеңілдетіп, тіпті емдей аламыз. Дәрілік өсімдіктердің қасиеттері буындарға, сондай-ақ қан айналымына, тыныс алуға немесе тіпті етеккірге әсер етуі мүмкін. Сондай-ақ олар сізге ұйықтауға, ас қорытуды жеңілдетуге, стрессті жеңуге немесе тіпті жыныстық тонусты арттыруға көмектесуі мүмкін. Мұнда сіз емдік шөптерге тапсырыс бере аласыз.
Шөптермен емдеу: фитотерапия дегеніміз не?
Фитотерапия – адам ағзасының ауруларын емдеу үшін дәрілік өсімдіктер мен шөптерді (гүлдейтін шыңдарды, жапырақтарды, тамырларды, тұтас өсімдіктерді, ауа бөліктерін) пайдалану арқылы медицинаға табиғи тәсіл. Біз бәріміз бір рет тамақтың ауырсынуын немесе жөтелді әжемнің шөптен жасалған емімен жеңілдетуге тырыстық. Бүгінгі таңда өсімдіктер арқылы денсаулық ресми түрде тәуелсіз медицина ретінде танылды, оның кейбір өсімдіктері дәріге айналды. Өсімдіктерді емдеу — бұл терең және ұзақ уақыт бойы жұмыс істейтін жұмсақ тәжірибе. Шөптік медицина зиянды жанама әсерлер тудырмай, оның денесін ынталандыру арқылы денеге жақсы тепе-теңдік әкеледі. Стресс, ұйқысыздық, буын ауруы, ас қорыту проблемалары… Шөптік дәрі – аса ауыр инфекциялардың алдын алу және шектеу үшін жақсы балама.
Өсімдіктер арқылы денсаулық: ең танымал өсімдіктер және олардың пайдасы.
Дәрілік өсімдіктердің тізбесі дәйексөз келтіретін болсақ, тым ұзақ болар еді. Ең танымал 3 өсімдікті және олардың ағзаға пайдасын бірге қарастырайық.
Женьшень.
Женьшень – белгілі дәрілік өсімдік.
Сіз оны бірнеше жолмен пайдалана аласыз:
— ішке, инфузия түрінде,
— сырттан, маймен, ауыратын жерлерді уқалау үшін.
Шалфей.
Шалфей – хош иісті дәрілік өсімдік. Оны инфузия ретінде де қолдануға болады, 1-3 г кептірілген жапырақтарды қайнаған суға 5-10 минут қайнатып, күніне 3 рет капсула түрінде де, тұнба ретінде де ішуге болады.
Тістің, ауыздың, мұрынның, жұтқыншақтың немесе тамақтың шырышты қабығының қабынуында оны бір стақан суға (100 мл) 2-3 тамшы шалфей эфир майын құйып, тұнба ретінде қолдануға болады. Бұл инфузияны аузыңызды шаю үшін пайдаланыңыз немесе онымен зардап шеккен аймақтарды тазалаңыз.
Валериан.
Валериан, сонымен қатар мысық жалбыз деп те аталады, оның босаңсытатын және тыныштандыратын қасиеттері үшін танымал емдік шөп. Валерианның пайдасын көру үшін оның кептірілген тамырынан 2-3 грамм 5-10 минут ішінде қабылдап, ұйықтар алдында 30-1 сағат бұрын шөп шайын ішу керек.
